パーソナルジムSTARSが女性の健康をサポート

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産前産後の体型調整や結婚式の出席といった理由でボディメイクを始めたい人には、港南台 パーソナルジムに通うことをオススメします。代表をはじめトレーナー経験と実績を持つスタッフが、ニーズに合うプランを提案しています。

これまでに自己流でさまざまな調整をしても、モチベーション維持ができず、挫折した経験を持つ人はいるかもしれません。成果が出なかったりリバウンドしたりで悩むことがあったのはないでしょうか。港南台 パーソナルジムは、一人ひとりの生活習慣や体質に合った食事療法を取り入れたプログラムを組んでいます。運動面では、はじめは無理な有酸素運動や筋トレなどは行わず、少しずつ強度を上げるようにしています。続けることで、きっと理想とする身体に仕上がります。港南台 パーソナルジムのスタッフは、モチベーション維持に繋がる声掛けやアドバイスも欠かしません。

入会前の体験レッスンの受講も受け入れており、通う際の不安や悩みに対してもスタッフが丁寧に答えるので安心感を持てるでしょう。

【住所】
神奈川県横浜市港南区港南台4丁目24-13　桑田ビル202
【URL】
stars2023.com