簡単でも確かな筋力アップに 十坪ジム 川崎

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筋力のない方でも、無理なく体を鍛えることができる十坪ジム 川崎をご存じですか。 ダンベルなど、重いものを使った運動ではないので、 普段体を動かすことがなく、筋力が弱っている方でも無理なく筋力を鍛え、体に柔軟性をもたせることができるトレーニングです。

横浜 リハビリも可能な十坪ジムでは、東京大学名誉教授が開発した認知動作型マシーンを用いた特殊なトレーニングを行うことで、運動生理学に基づき、筋力が少ない方でも簡単で楽しく体幹を鍛え、健康増進や運動能力を高めることが可能となります。

十坪ジム 川崎では、医学的見地に基づいたトレーニングを取り入れることで、肩凝りや腰痛、さらに筋肉の刺激によって、脳の活性化が図れるなど、認知症の予防や寝たきりを予防することが期待できるため、横浜 リハビリをする場所としてもおすすめできます。